У каждого есть свой выбор: покорно стать рабом либо сделать ПРОТИВОХОД.
Вы – подопытная мышь? Рафинированный сахар не только вреден для здоровья. Он гораздо более опасен,  чем думает большинство людей.

Вы – подопытная мышь? Рафинированный сахар не только вреден для здоровья. Он гораздо более опасен, чем думает большинство людей.

29. 8. 2015

Печать статьи

Эрика Магдалена Пепрна (Erika Magdalena Peprná) «Я не должен был бы есть сладкое» – это предложение, которое все время повторяет подавляющее большинство из нас. Сегодня мы уже догадываемся, что рафинированный, «белый» сахар не делает для нашего организма ничего хорошего.

Но действительно ли мы знаем, какое плохое воздействие оказывает на наше здоровье сахар? Новые исследования, пока что проводимые на животных, показали, что употребление трёх баночек сладкого лимонада в день или употребление такого же количества сахара нам очень вредит.

Причём, согласно исследованию, о котором пишет Майк Адамс, уже при этих величинах снижается плодовитость, повышается смертность, а грузуны ведут себя так же «по-идиотски», как и те, которые родились в результате «инцестового», то есть кровосмесительного скрещивания, и, следовательно, подвержены большей генетической нагрузке. Рафинированный сахар, кроме всего прочего, представляет собой «пустые калории», которые являются для большинства млекопитающих ядом.  Помимо диабета и депрессии, рафинированный сахар способствует появлению многих других болезней цивилизации, и их список не ограничивается раком и депрессией.

И не помогут себе даже те, кто думает, что подслащивание «обманет» употреблением диетического лимонада или подслащиванием различными препаратами на основе аспартама. Последний показал себя в исследованиях ещё хуже, чем сахар.

Мыши после сахара умирают и глупеют

Исследователи из университета в Юте в этом году опубликовали обширное исследование, которое показывает, что потребление даже относительно небольшого количества рафинированного белого сахара привело к росту смертности у самок мышей в два раза.

По мнению авторов, у самок, которым ежедневно давали объёмы сахара в эквиваленте трёх банок сладкого лимонада, повысилась смертность на 100%, в то время как у самцов понизилась плодовитость, которая сопровождалась пониженной способностью защищать территорию.

«Наши результаты показывают, что потребление сахара в концентрациях, которые в настоящее время считаются безопасными, имеет огромное влияние на здоровье млекопитающих», - информируют исследователи.

Интересен тот факт, что мыши, которых кормили рафинированным белым сахаром, вели себя как животные, родившиеся от кровосмесительного скрещивания, то есть с определенной генетической нагрузкой.

Один из авторов исследования, Джеймс Рафф, объясняет, что хотя мыши не показали наблюдаемых признаков ожирения или диабета, тщательный мониторинг их поведения показал, что они умирают гораздо раньше и намного меньше размножаются.

Исследование было спроектировано таким образом, чтобы оно имитировало условия реальной, то есть высоко конкурентной среды, в которой живут мыши. Это означает, что мыши должны были бороться за территорию (площадь гнездования) и за партнёров. Интересен тот факт, что мыши, которых кормили рафинированным белым сахаром, вели себя как животные, родившиеся от кровосмесительного скрещивания, то есть с определённой генетической нагрузкой (например, потомки двоюродных братьев и сестёр от первого колена).

Задумайтесь об этом на минуту: сахар способствует тому, что мыши ведут себя ещё глупее, чем если бы их родители были родственниками. (Ещё более значительное влияние на смертность, чем сахар, имеет, конечно, аспартам).

Эпидемия ожирения и диабета - следствие передозировки сахаром

В течение этого эксперимента мыши получали 25% от ежедневного потребления калорий в виде сахара (фруктозы и глюкозы). Многие из нас потребляют равное или большее количество сахара ежедневно. «Сахар» - это и мальтодекстрин, и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, и сахароза, фруктоза, и декстроза. Майк Адамс к этому добавляет: «Нет сомнений, что широкое распространение потребления этих сахаров является основной причиной эпидемии диабета и ожирения, которая в настоящее время постигла Америку. Если вы не пытаетесь сознательно избегать рафинированные сахара, неосознанно вы потребляете большое количество сахара в день».

Депрессия и подслащенные напитки

Тем не менее при употреблении рафинированного сахара нам грозят не только ожирение, диабет, но и недоедание и рак. Как отметил на сервере «Natural news» Джон Филлип, команда исследователей недавно представила Американской академии неврологии исследования, содержащие выводы о том, что употребление подслащенных напитков, особенно так называемых диетических, связано с повышенным риском депрессии у взрослых (в то время как употребление кофе немного снижает риск). Основной автор исследования, доктор Хонли Чен отметил, что «сладкие напитки, кофе и чай, широко потребляемые во всем мире, имеют значительное влияние на физическое здоровье и, возможно, на здоровье психическое».

Исследование включало огромную выборку из 263 925 человек в возрасте от 50 до 71 года. Исследователи оценили потребление напитков, таких как лимонад, чай, фруктовый пунш и кофе в 1995-96 гг. Десять лет спустя команда спросила участников, испытывали ли они с 2000 года  депрессии. Они обнаружили, что диагностированных случаев было 11 311.

Опасный лимонад

Оказывается, люди, которые пьют четыре или больше чашек лимонада ежедневно, на 30% более склонны к депрессии. Участники исследования, которые пили четыре или больше чашек ежедневно подслащенных фруктовых напитков, были на 38% более склонны к депрессии по сравнению с теми, кто не пьёт подслащенные напитки. Интересно, что риск, очевидно, выше среди людей, которые пьют так называемые «диетические» напитки (по сравнению с теми, кто пьет подслащенные сахаром напитки).

Доктор Чен констатирует: «Наше ислледование показывает, что исключение подслащенных напитков или сокращение их количества может естественным образом снизить риск возникновения депрессии».

И, наоборот, употребление четырёх-шести стаканов фильтрованной воды или свежезаваренного чая, зелёного или чёрного, снижает риск депрессии.

Белый сахар вызывает недоедание. Раковые клетки его любят

Почему рафинированный сахар так вреден для здоровья? Майк Адамс объясняет: «Потому что этот «антипродукт» лишен питательной ценности.

Сахар (в Америке) получают из сахарного тростника. Тростниковый сок  - это тёмно-зелёная жидкость, с сильным запахом и сладкая, с целым спектром других вкусов. При переработке сырого сока в сахар удаляются почти все витамины, минералы и фитонутриенты (питательные вещества растительного происхождения), а то, что остаётся в сахаре, это просто пустые калории, которые на большинство млекопитающих действуют как яд.

Таким образом, сухой сок тростника (у нас доступен под названием Рападура) для человека весьма хорош, в то время как белый рафинированный сахар плох. Тростниковый сок – это широкоспектральный подсластитель, обеспечивающий всеми видами минералов и питательными веществами, которые, прежде всего, помогают корректировать влияние потребления сахара на уровень сахара в крови. К сожалению, иначе обстоит дело с нерафинированным сахаром из свёклы, который хоть и не является «белым ядом», однако, по мнению специалистов, не содержит те же минералы и микроэлементы, которые есть в тростниковом сахаре, и лишь немного полезнее, чем его рафинированный вариант.

Реальной причиной большинства заболеваний является недостаток питательных веществ, вызванный обычным потреблением белогосахара.

Рафинированный сахар - это «антипитательное вещество», и люди, которые его регулярно едят, «раскрадывают» свои запасы питательных веществ, чтобы иметь возможность переработать сахар, и тем самым способствуют недоеданию. Недостаток микроэлементов, витаминов и фитонутриентов, которые поддерживают здоровье всех систем в организме, действует так, что системы и органы постепенно начинают давать сбой. Врачи таким симптомам дают такие названия, как «диабет», «СДВГ» или «рак» (кстати, раковые клетки сахар очень любят, они нуждаются в нём в двадцать раз больше чем обычные, здоровые, клетки). Реальной причиной большинства заболеваний является недостаток питательных веществ, вызванный обычным  потреблением белого сахара.

Если вы хотите  сохранить свое здоровье, избегайте рафинированных продуктов

Майк Адамс говорит: «Это «продукты для болезней», которые сделали возможной современную эру фармацевтических колоссов, дегенеративных заболеваний и высокорентабельной «раковой промышленности». Если это возможно, то не употребляйте:

  • белый сахар,
  • белый хлеб,
  • белую (белёную) соль,
  • белые тортильи (выпечку),
  • чипсы,
  • промышленно обработанное мясо,
  • гомогенизированные и пастеризованные молочные продукты,
  • сладкие газированные напитки, изотонические и энергетические напитки,
  • поддельные «фруктовые» соки, содержащие, главным образом, сахар,
  • торты, пироги, кондитерские изделия, мороженое и другие сладости.

Сахар приведёт к недостатку питания. Но после него вы потолстеете

«Если сейчас вам непреодолимо хочется это съесть, - говорит Адамс, - это, как правило, происходит потому, что вы испытываете острую нехватку питательных веществ. Ваше тело жаждет минералов и говорит вам, чтобы вы ели, пока не получите хоть какие-нибудь минералы. Но так как продукты, которые вы едите, не содержат настоящих питательных веществ, вы только употребляете калории и набираете всё больше и больше килограммов. На самом деле вам нужны действительно питательные продукты, которые утолят голод. Такое питание вам обеспечат широкоспектральные «суперпродукты» и пищевые добавки».

И добавляет: «Вот почему я был способен уже более десяти лет назад прекратить пить подслащенные напитки, и у меня нет тяги к ним. Мне не хочется мороженого, тортов, пирогов и других сладостей. Важно, чтобы вы поняли, что если вы едите так, как я, то выне нуждаетесь в самоконтроле, чтобы вы были в состоянии отказаться от сладостей. Ваше тело этого автоматически не требует. Другими словами, причина, почему я не ем сладости, заключается в том, что мне их не хочется, а не благодаря прекрасной самодисциплине».

Хотим ли мы быть подопытными мышами?

Депрессия, СДВГ, диабет, рак – раковые клетки любят сахар, и он им нужен гораздо больше, чем нормальным клеткам, так почему мы позволяем гигантским предприятиям, типа «Coca-Colа», «McDonald’s» и многим другим, поставлять яды для нашего организма? Потому что они вкусные? Потому что это «не имеет значения»? Потому что нет денег? Потому что мы  в стрессе, с нехваткой питательных веществ и движемся в бесконечном цикле постоянно растущего недоедания?

Майк Адамс советует: «Если вы, действительно, хотите побаловать себя продуктами, которые удовлетворят тягу вашего тела к минералам, и тем самым позволите исчезнуть вашему желанию съесть сладкое, вырастите себе собственные проодукты на почве, богатой минералами, или покупайте продукты на местном фермерском рынке. Вам также могут помочь «суперпродукты» или добавки, богатые минералами. Они имеют гораздо более высокую питательную ценность, чем обработанные продукты, которые вы покупаете в супермаркете».

Не каждый может вырастить собственные продукты, хотя к практике домашнего садоводства возвращается все больше и больше чехов.

Видео о домашнем выращивании здесь.

Эта альтернатива не только полезная, но и очень дешевая. Но она стоит времени. Если вам не хочется делать это сложное «упражнение», старайтесь покупать продукты прямо у производителей. Лучше сельхозпроизводителя знать, найти по рекомендации, но хороший фермерский рынок также может принести желаемые результаты.

Это хлопотно, но намного лучше, чем быть «подопытной мышью», которая закидывает в себя «пустые» продукты, которые ее тело истощают, вместо того, что бы это тело питать. Вы так не думаете?


Метки Статьи

Рекомендуем

Тысячелетняя новинка с Востока: анатомический атлас для продолжающих. Опыт женщины, разводящей кроликов, или китайская медицина по-чешски. Спас ли Мао свой огромный народ?

Тысячелетняя новинка с Востока: анатомический атлас для продолжающих. Опыт женщины, разводящей...

История «тихой» супербактерии: Европа заражена кишечными микробами. Дело серьёзное, поэтому нам ни о чём не следует знать. Вымрем ли мы от упрямства? Плесень из лаборатории против информационного поля. Откуда поступил приказ молчать?

История «тихой» супербактерии: Европа заражена кишечными микробами. Дело серьёзное, поэтому...

Самые читаемые статьи

Реклама
to top